(DOWNLOAD) "Metodo Calisthenics" by Umberto Miletto ~ eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Metodo Calisthenics
Author : Umberto Miletto
Release Date : January 03, 2015
Genre: Training,Books,Sports & Outdoors,
Pages : * pages
Size : 10884 KB

Description

Una guida unica sul Metodo Calisthenics. Imparerai ad allenarti a corpo libero per costruire massa muscolare e tonificare il tuo corpo. Nell’ebook Metodo Calisthenics troverai anche un capitolo per l’allenamento femminile. Potrai allenarti dove vuoi e senza il bisogno di nessun attrezzo. Il Coach Umberto Miletto ha preparato anche un capitolo in cui potrai capire come abbinare l’allenamento a corpo libero con il Body Building.